Denise Welch pokazala je svoje mršavljenje za dva kamena s bikinijima prije i poslije.
Zvijezda Loose Women, koja ove godine puni 63 godine, podijelila je slavnu svoju fotografiju na plaži od prije gotovo deset godina.
I to je spojila s novom rekreacijom, podijelivši s obožavateljima kako je promijenila svoj način života nakon što ju je napustila piće kako se okrenula hrani.
'Moja godišnja slika prije i poslije slike !!' Denise je napisala: 'Nažalost, ne na plaži.
'Prije 9 godina stavio sam preko 2 kamena nakon što sam prestao piti alkohol i prihvatio da imam ozbiljnih problema s ovisnošću.
'Kao rezultat toga, okrenuo sam se hrani kako bih popunio prazninu, a moje je krivo razmišljanje dovelo do vrlo brzog dobivanja na težini koje je prijetilo da preraste u drugu ovisnost.
Denise Welch ponovno je stvorila sliku, prikazujući svoj gubitak od dva kamena od tada (Slika: Denise Welch/Instagram)
'Trebalo mi je više od prehrane kako bih pomogao pa sam, kad me je kontaktirao @lighterlife, slušao dok su koristili kognitivno -bihevioralnu terapiju za promjenu odnosa s hranom.
'Nikad se nisam osvrnuo i još uvijek radim fleksifast kako bih održao zdravu težinu. Nisam daljinski zabrinut oko veličine 10. Ja sam 12/14, ali moj osteoartritis se znatno poboljšao, a i disanje mi je otežano povećanjem tjelesne težine. '
Supruga Anni-Frid Lyngstad
Denise je nastavila: 'Ove godine imam 63 godine i brinem se za svoje zdravlje više od svega. Pogotovo nakon ove godine kada znamo kako je morbidna pretilost uzrokovala toliko problema s Covidom.
Denise je preuzela kontrolu nad svojim zdravljem i ostala je stabilne težine gotovo 10 godina (Slika: Instagram)
'Tako je lako tješiti jelo, a emocionalno jelo je tako često. Za one koji se bore nikad nije bilo dovoljno pomoći, zato sam ponosan ambasador @lighterlife.
gerry mccann registar seksualnih prijestupnika
'Vidio sam da se dijabetes tipa 2 preokrenuo kod toliko ljudi i da su se kao rezultat toga promijenili životi. Pratite ih i znajte da ćete biti podržani. '
Nakon što su je preplavili komentari podrške, Denise je dodala: 'Hvala vam na lijepim komentarima danas. Zaista sam dotaknuo x. '
Zahvalila je obožavateljima na ljubaznim komentarima (Slika: REX/Shutterstock)
Denise je prethodno ispričala kako se njezino zdravlje 'brzo pogoršalo', ali uspjela ga je vratiti na pravi put i održavala je stalnu težinu osam godina.
'Bilo je teže zaključati, ali uživam kontrolirati nešto jer imamo tako malo kontrole u svakom drugom području!' napisala je na Instagramu.
U međuvremenu, u posljednjih godinu dana Denise je iznijela svoje rezerve u vezi s blokadama.
