Khloe Kardashian otkriva svoju točnu težinu i kako je smršavjela da bi to postigla

Khloe Kardashian otkrila je svoje putovanje mršavljenja i otkrila kako je smršavjela 60 kilograma kako bi postigla svoj cilj.

35-godišnja zvijezda filma Keeping Up With The Kardashians iskreno je govorila dok je iznosila detalje tijekom Poosh livestreama sa 41-godišnjom sestrom Kourtney.

Khloe je rekla da je postigla cilj 'težina u blizini' i da je smršavila 'gotovo 60 kilograma' otkako je rodila kćer True Thompson 2018. godine.

Podijelivši tajnu svog uspjeha s gledateljima, reality zvijezda rekla je: 'Ako pokušavate smršavjeti značajnu količinu kilograma, prehrana i tjelovježba idu ruku pod ruku.

'Sad kad sam u blizini cilja s težinom - imam oko 150. Ide malo gore. Kad uđe u visoke 140 -te, pomislim: 'Woo! To je san. & Apos; '

louise davies james martin

Khloe Kardashian iskreno je govorila o svom gubitku težine

molly-mae prije operacije

S obzirom da je pandemija koronavirusa dovela do društvenog distanciranja i karantene na snazi, Khloe je otkrila da se trenutačno više fokusira na tjelovježbu nego na prehranu.

Nastavila je: 'U ovom svijetu, zapravo ne pazim što jedem. To ne znači da ne pijem cijele dane vrećice čipsa.

'Imamo dobre dijete, ali ja volim quesadillas. Volim sve što jedem uistinu. '

Čitaj više

Odabir urednika estrade

Unatoč dijeti, Khloe je inzistirala na tome da ne želi 'živjeti bijedan život' gdje se lišava svojih omiljenih namirnica radi očuvanja kilograma.

Khloe je nastavila: 'Nikad ne znaš događa li se sutra. Radije bih uložio više truda u teretanu nego u kuhinju.

robert knox harry potter

'Znam što trebam učiniti ako se moram zakopčati.'

Khloé Kardashian i kći True

Rekla je i Kourtney koja je rekla da je njezina dijeta dovela do nauka kako 'mudro izabrati kalorije'.

To je značilo da je ograničila količinu slatkih poslastica koje ima i prestala piti slatka pića.

Mama od troje je rekla: 'Za mene je prehrana stil života. Volim i zdravu hranu. Volim odličnu salatu. Volim dobro voće. Mislim da to uravnotežujem. '

Rekla je Khloe da je otkrila da joj je Keto dijeta i isprekidani post u prošlosti dobro funkcionirali.

Kourtney Kardashian slavi svoje tijelo u bikiniju (Slika: Instagram)

Khloe je pozvala obožavatelje da je važno pronaći dobru ravnotežu između prehrane i tjelovježbe.

kapetan phillips somalski glumci

Rekla je: 'Kad jednom dođete do svog cilja, u redu je održavati ga, a održavanje ne znači lišiti se životne veličine.'

Khloe je ranije otkrila da je, kad se True rodila, imala 203 kilograma i da je 'polako to činila' kada je u pitanju gubitak težine djeteta.

Khloe je rekla da je smršavila 'gotovo 60 kilograma' (Slika: khloe kardashian/Instagram)

Otkrila je: Radila sam to iz dana u dan. Da sam uspio prebroditi taj trening, jesam. Ali nećete ga vratiti za jedan dan.

Bilo je potrebno devet mjeseci da se udebljate, dajte si barem godinu dana da ga skinete. Morate se prilagoditi.

Amir Khan boksačko vjenčanje

'I žonglirate s bebom i svojim životom i pokušavate napraviti one trenutke koji se tiču ​​vas. Morate biti ljubazni i naučiti kako sve to uravnotežiti.