(Slika: PA)
Uskrs je skoro stigao i to može značiti samo jedno - skoro je vrijeme da besramno pojedete MNOGO čokolade.
Iako većina nas namjerno odlučuje uopće ne razmišljati o kalorijama, moglo bi biti vrijedno brzo provjeriti jer su neka od tih jaja puno gora od drugih.
Postoje i neke ukusne čokoladne poslastice koje su puno bolje što se tiče kalorija.
Stručnjakinja za dijetu Terri-Ann Nunns, osnivačica Planovi prehrane Terri-Ann , pregledao je neka od najpopularnijih uskršnjih jaja kako bi vidio koja imaju najviše kalorija.
Neki od najgorih prijestupnika imaju više od 2.900 kalorija.
veliki dizajn eko kuće
Rekla je: 'Najveći problem s uskršnjim jajima je što nikada ne dobivamo samo jedno - često završimo s više jaja i zanesemo se uživajući u svima njima.
Uskrs je pred vratima (Slika: Getty Images/RooM RF)
'Preporučio bih da se oduprete iskušenju da razbijete cijelo jaje i pojedete sve u jednom potezu. Umjesto toga, pokušajte ga spremiti za uživanje kao poslasticu u sklopu zdrave uravnotežene prehrane.
'Također smo prevareni u razmišljanju da zbog Uskrsa moramo pojesti sve te uskrsne poslastice sada dok su u trgovinama - ali to naravno nije slučaj. Mini jaja i druge dobrote možemo nabaviti tijekom cijele godine. Nemojte se zavarati i usisati uskršnje sezonske poslastice koje su u prodaji prerano.
'Naravno, život je prekratak da bi s vremena na vrijeme prošao bez poslastice, pa evo kako još uvijek možete uživati u popularnoj uskršnjoj tradiciji zamjenom i odabirom alternativnih slatkih poslastica s nižim kalorijama.'
Najkaloričnija uskršnja jaja
Velika jaja
- Uskrsno jaje s usitnjenim orahom od Cadburyja - 2.977 kalorija
- Hotelsko čokoladno ekstra debelo uskrsno jaje na Rocky Roadu - 2865 kalorija
- Uskrsno jaje Cadbury XL Crème Egg - 2459 kalorija
- Hotel Chocolat ekstra gusta mliječna čokoladna jaja - 2.300 kalorija
- Luksuzno uskršnje jaje i čokolada s kikirikijem M&M - 1.629 kalorija
- Waitrose tamno čokoladno avokado uskršnje jaje - 1.620 kalorija
- Cadbury Wispa zlatno jaje - 1.560 kalorija
- Snickers mliječna čokolada Veliko uskršnje jaje i čokolada - 1.429 kalorija
- Lindt Lindor jaje i tartufi - 1.378 kalorija
- Nestle Kit Kat grize uskršnje jaje i čokoladu - 1.338
- Uskršnje jaje Nestle Aero s mjehurićima od metvice - 1.282 kalorije
- Pametno narančasto mini jaje unutar jaja - 1.260 kalorija
- Thorntonovo klasično čokoladno jaje - 1.148 kalorija
Srednja jaja
- Lion Bar Retro uskršnje jaje - 1.029 kalorija
- Rolo srednje uskršnje jaje - 720 kalorija
- Mars srednje uskršnje jaje i čokolada - 703 kalorije
- Cadbury mini jaja srednje jaje - 696 kalorija
- M & M’s Choco srednje jaje - 691 kalorija
- Uskršnje jaje i čokolada s maltezer mliječnom čokoladom - 661 kalorija
- Cadbury Freddo suočava se sa srednjim jajem - 653 kalorije
- Uskršnje jaje Kinder Surprise - 579 kalorija
- Hotel Chocolat mliječni čokoladni zečić - 565 kalorija
- Nestle Smarties piletina u uskrsnom jajetu - 535 kalorija
- Cadbury mliječni gumbi za mlijeko Mala uskršnja jaja - 392 kalorije
- Maltezer mini mliječno jaje i zeko - 421 kalorija
-
Mliječno uskršnje jaje - 392 kalorije
Alternative s nižim kalorijama
- Lindt Medium Gold Bunny - 1.100 kalorija
- Cadburyjeva jaja i žlica Oreo - 764 kalorije
- Cadbury mini jaja - 444 kalorije
- Kinder mliječna čokolada i mini jaja od lješnjaka - 437 kalorija
- Krem jaje - 177 kalorija
- Malteaster Bunny - 156 kalorija
